3連休明けの火曜日。メンバーは通常の体制に戻って作業量も以前の状態に。だいぶラクに感じる。昨日、ジムで厚めにトレーニングしたせいか体が重い。なんのためのトレーニングかという感じだが、体調が悪いわけではないので充実感は持続している。筋肉痛がバ…

連休明けの月曜日。仕事はそこそこの忙しさ。作業内容もバラエティに富んでいた。昼食はシマダヤの「流水麺」の蕎麦を0.8人前ぐらいと、半ライスにサバ缶の半分ぐらいを乗せたやつ。ネギや大葉を多めにかけて食べる。手軽で美味しい。流水麺は調理に時間がか…

有休をとって午後3時から行われるライン京急（山縣太一＋大谷能生）のライブを見るために駒場のアゴラ劇場へ。mountainticket.wixsite.com現在公演中の『ホールドミーおよしお』（2023/6/28〜7/9）の休演日を使って催された1時間弱の二人のライブ。マウンテ…

午前は昨日と同様に普通に仕事。正午少し前に一旦離脱。ほどなくして業者さん到着。そのまま14時過ぎまで修理。すごく丁寧にやってくれている模様。本当にありがたい。真面目な人とテキトウな人の違い、ある意味ガチャのようなものかもしれないが、引いてみ…

仕事はまあまあ忙しかった。息つく暇は無し。『レペゼン母』、読み終わった。よくできていた。仕掛けもいろいろ見事だった。終盤に行くにつれていくつか「？」なところもあり、前半の「すげー」という感じは必ずしも保たれなかったが、それでもデビュー作で…

最近、なぜか町田康さんが出ているYouTube動画を立て続けに見ている。www.youtube.comwww.youtube.comwww.youtube.comようはYouTubeのレコメンドで出てきた、ということなのだけど、なぜ出てきたのかはよくわからない。けど、やはりというか、どれもなかなか…

疲労 仕事はとくに問題なく、どちらかと言えばいつものように良い感じで終わったのだけど、18時ちょっと前に退勤する頃には猛烈に疲れていて、しばらく横になって寝てしまった。90分ぐらい？とくに最近睡眠不足だったとかでもないのだけど、わけもなくただ疲…

バレンタインデー。リモートワークだから、というのもあるが、もはや会社で女性社員が男性社員にチョコレートを渡すということはまず無い。平和でまともだ。まともが変わってきている。確実に。時間がかかっても、選択的夫婦別姓は必ず実現するだろう。同性…

免許 有休を取って、普通自動車免許の学科試験を受けに免許センターへ。寒波到来で雪になるかと思っていたが、全然だった。免許センターまでのバスがさぞかし混んでいると思っていたが（そういう話を聞いていた）、そうでもなかった。むしろ座れた。到着して…

部屋の掃除をかねてバリューブックスに本を売ることにしたので、その本の選別の仕上げと、梱包。結局20冊ぐらいになった。思ったより多い。結果的に、綺麗な本ばかりになった。古本という感じがあまりしない。買ってはみたけれど結局何年も読まなかった、み…

痛み 肩こりは引き続き微減。まだ頭を上げる（空を見上げる）と首の裏の付け根が詰まる感じはあるが、先週に比べたら劇的にラクになっている。両腰の痛み（明らかに先週金曜のデッドリフトによるもの）もほぼ気にならない（普段は忘れている）ぐらいになった…

仕事は普通。特筆することは無し。たぶん。夕食後、先日交換した給湯器の料金を振込み。ついでにネットバンキングをしばらく。神経を使うので一気に終わらす。『くるりのこと』をしばらく読み返した。海外レコーディングを始めた頃、もっくんが脱退した頃の…

仕事は比較的穏やか。年1回の社長面談が近いので、その準備なども。ここ数日、サブスクの課金記録を整理している。スプレッドシートに現在契約中のものをすべて書き出して、月に数回見直すようにしているんだけど、過去のデータがけっこう混沌としてきたとい…

このところ、仕事が終わってからしばらく寝ることが多い。1〜2時間ぐらい。それからしばらくして、起きて夜の家事が始まる。Amazonのセールが今日までだったので（いつもセールのことを書いている気がするが）また日用品などを買い込み。ついでに、以下も買…

仕事 月初ならではの忙しさ。こういう時期は普段あまりウチのプロダクトを使っていないお客さんからの問い合わせも増えて、これが業務の難易度を上げる。終盤で文章講座のセミファイナルの予定だったけど、夕方の時点でたんまりタスクが残っていたので、リス…

仕事 なかなかの忙しさ。終盤、いつもの文章講座。最終回が近づいてきた。かなりハードな1日だったので、参加者にとっても大変だったと思われる。ここ数回は練習問題を出して、それに短時間で答えてもらうというエクササイズ的なことをしているんだけど、今…

朝からなかなかゴツイ筋肉痛。主に僧帽筋（首の後ろとか背中とか）。やけどしたような熱い感じ。昨日の時点からそうだったが、そこそこガッツリトレーニングしたので、それが効いたみたい。このぐらい強めになると、たぶん3日ぐらいは引かない。ひどいときは…

買い物 週末から月曜にかけて開催されていたAmazonセールで買ったものがガッと届いた。日用品、雑誌、プロテインなど。 仕事 やや疲れが出てきている気がする。火曜なのに。 音楽 小泉今日子の『優しい雨』を定期的に聴いているんだけど、本当に名曲。優しい…

仕事 昨夜は珍しく寝付くまでに時間がかかり、普段以上に睡眠不足ぎみで臨んだが、結果的にはとくに悪いパフォーマンスということもなく、むしろ普段以上に成果を出せた気もする。 今日はこのブログを書く時間がいつもより早いので、なるべく早く寝たいが・…

仕事 日中は通常業務のかたわら、昨日の社内研修のまとめ的なことを進めたり。お盆ということもあり、作業量自体は少なめ。その分いろいろ集中できた。終盤で文章講座。かなりエネルギーを費やす。それだけにやりがいもあるが、少し頻度を減らしてもいいのか…

寝るのが遅いのでどうしても昼に眠くなる。仕事中はそれほどでもないが、昼休みとか、ふとした拍子にそのまま椅子で寝てしまえそう。仕事の終盤、いつもの文章講座を20〜30分ほど。今日のテーマは、他人の文章をレビューするときに元の文章をどう活かすか、…

筋肉痛 日曜に行ったジムでは脚トレに集中したが、これが効きすぎで朝からすごい筋肉痛。しかも、そこからさらに時間の経過とともに痛みが増している。痛いのはふくらはぎと内転筋（内腿の上の方。脚の付け根というか）。間違いなくこの部位の筋肉痛としては…

読書 昼休み、業務後、食後に末井昭さんの『自殺』を読む。最初はつまみ読みで、そのうち最後まで一気に。まだ前半の方は読んでいない部分が多い。最初から最後まで1本道をたどるように読むのが苦手。仕事をしているよう。順番にではなく適当に読むのがいい…

美容院 本 音楽 音楽2 考え 美容院 髪を切りに千葉へ。（千葉から）数年前に東京から千葉へ戻ってきて、しばらくの間なかなか美容院が決まらなかったが、たぶん5件目ぐらいで見つかったのが今行っているところで、ほぼ同い年の美容師さんが1人でやっている。…

新入社員歓迎ランチ。＠会社近所のフレンチ。今年の1月に2名の社員が入社したので、そのお祝い。新入社員とは言っても、どちらもベテランだが。1人はエンジニアで、もう1人はカスタマーサポート。サポートの新入社員はぼくよりずっと確かな実績を積んでいて…

参議院選挙が終わった。実感としては、思ったより望ましい結果が出たじゃないか、という感じ。 れいわの障害者の候補者さんが当選したこと。 自民・公明・維新で3分の2に届かなかったこと。 立憲が議席を増やしたこと。 山田太郎氏が当選したこと。 ぼく自身…

The Internet Noname Superorganism Cuco Rex Orange County 前回の同シリーズは11月だった。note103.hatenablog.comそのときの収穫はなんと言ってもHOMESHAKEとSALES。これらは今でも愛聴しているのだけど、その後も面白い音楽にはたくさん出会っていて、と…