ジム 久しぶりにジムへ。2時間半ぐらいやっていた。ベンチプレス→アップライトロー→スクワット→プリーチャーカール→バーベルフレンチプレス→レッグエクステンション→ニーリングレッグカール。何を言ってるのかわからないかもしれないが・・自分用メモです。…

夕方、ふらっと本屋に寄って目についたものをいくつか買った。民主主義のミカタ 宇野重規×岸本聡子作者:宇野重規 岸本聡子東京新聞Amazon韓国語学習ジャーナルhana Vol. 47「韓国人とインスタントラーメン」HANA（インプレス）Amazon 民主主義のミカタ 『民…

福島みずほさん 福島みずほさんのロングインタビュー。と言っても読みやすいのでそんなに長くは感じない。sdp.or.jpご自身の事実婚やお子さんのことなども率直に話されていて、本当に良い内容だった。偉そうな言い方になるが、社民党、こんなに良い記事を作…

TOPIK 午前、8時過ぎに起きて9時過ぎに出発。韓国語能力試験（TOPIK）を受験しに。www.kref.or.jp今までハングル検定は何度か受けたけど（といっても2回？）、TOPIKは初めて。TOPIKは韓国政府が実施している国際的な試験で、日本人向けに日本語で設問が作ら…