昼前に起床。風が強い。午前、食品の配送会社に連絡。トラブルというほどではないけど、注文した商品にちょっと問題があったので。とりあえずメールフォームみたいなところから状況を報告して、すぐに折返し電話があって補償してもらえることに。助かる。電…

有休。朝から病院。まったく深刻なものではないが、ちょっと気になっていたことがあり、以前から予約していたもの。午前でサクッと終わると思っていたが、結局14時過ぎに帰宅。遅めの昼食を取って、ジムへ。前回は土曜だったので、6日ぶりぐらい。といっても…