トレーニング 午後、ジムへ。今までで最長かもぐらいみっちり。やっておきたい種目をそれぞれがっつりやりつつ、普段だったらここで終わり・・というところからさらに1〜2時間ぐらい。前半でバチバチに疲れた部位が帰る頃には普通に戻っていた。しかし明日以…
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