祝日。10時過ぎまで寝て、起き抜けにプロテイン。食欲がなかったので、それで済ませる。
午後は教習所。仮免前の第1段階というのが大体7割ぐらいまで来た。思ったよりも早い。全然できていないのだが、指導員さんから結構なダメ出しを受けつつ、気がつくとそのぐらいまで来ている。常識的なところができておらず、そういうのはやり直しになったりするのだが、一応週に2〜3時限はコンスタントに進んでいるので、それが地道に積み上がっている。
これまで長年「車から気にされる側」として生きていたのが、突然「歩行者等を気にする側」になるというのだから、常識が逆転しているようなもので、それが難しい。安全確認やハンドル操作にしても、そういう「振り付け」のように動くので、そこを注意される。安全のため、車の操作のための行為なのだからとわかっていても、そんなこと考えたこともやってみたこともないので意志と概念が結びつかない。大変なのは一つひとつの操作やテクニックよりも、そういう意識の持ち方や反射的な感覚の方であるように思えてくる。
「振り付け」とそうでない行為との違いという意味では筋トレにもそういうところがあって、バーベルやダンベルを上げ下げするにしても、トレーニング歴が長い人と初心者では筋肉への負荷のかかり方がまったく違ったりする。単に上げ下げすればいいということではなく、その重りを体のどこにかけるのか、ということを意識しながら動きを調整すると効果が全然変わってくる、みたいな。
教習を2時限こなして帰宅して、軽食をとって家事をしていたら、昨日届くはずだったAmazonで購入した商品がようやく届いた。一昨日までのセールで買ったもので、セールで買ったものは大体こうなってしまう。
しばらくして夕食。その後、昨日届いた以下を読み始めた。
感想はもうしばらく読んでから。
ここ数日、寝る前にもプロテインを飲んでいたが、今日は疲労もあるし、夜はパス。
明日はメンバー2人が有休を取るので、だいぶ体制が手薄。少し早めに開始する予定。
