本 末井昭さんの『自殺』『100歳まで〜』どちらも読み終わり。あっという間だった。 体 筋トレで前腕を痛めてからここ数日、ジム通いをストップしているせいか体が重い。最近は意識的に食べる量を増やしていたけど、動かない日が続くならその間は普通に戻し…