2023-09-07から1日間の記事一覧

プロテイン再開

diary Thu 筋トレ

今日から同僚の一人が長期休暇に入ったので（といっても10日程度だが）、手薄な状況になる。これまでしばらく時間をかけて準備してきたので、さほどの不安はないがそれでも普段よりは心もとない部分もある。まあ粛々と進めるのみ。今週の初めぐらいから、プ…